Etre bien dans sa tête comme dans son corps est Essentiel.

Prenez soin de Créer ce que j'appelle un Espace Ressource.

L'espace Ressource ce peut être un lieu, un endroit qui vous procure une détente, qui génère le calme en vous, c'est parfois une pièce entière dédiée à la méditation, dans une maison; mais ce peut-être aussi un endroit du jardin, un fauteuil installé ici ou là, un lieu où vous pouvez allez dès que vous en ressentez le besoin.

L'Espace Ressource, il est aussi En Vous, au Coeur de ce que Vous Etes.

C'est pour cela que c'est plus un Espace qu'un lieu.

C'est Votre Etre Essentiel, qui vous Inspire le Calme et la Sérénité.

Des outils et des méthodes peuvent aussi Vous Aider à Créer ce Calme en vous, cette Détente, ce Bien-Etre.

C'est tout votre Savoir-Faire et votre Savoir-Etre qui vont vous y conduire.

La collection Les Livres de Shemon, tome 1 : La Voie Initiatique peut merveilleusement vous y conduire.